Montags – in der Sporthalle Gransee des Gymnasiums von 19:00 Uhr – 20:30 Uhr.
Übungsleiterin: Ingetraut Dehmel
Kontakt: 03306 / 29087
Wir treiben Sport unter dem Motto „Vorbeugen ist besser als Heilen“.
Um die besten Jahre zu genießen, bedarf es einer guten Fitness.
Unser Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu halten, Streß- und Alltagsbelastungen abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern sowie Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft weiter auszubauen.
Durch gesellige Spiele, Pilates, Koordinations- und Konditionstraining, Rückenschulung (Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur) und vieles mehr.
Neben dem Sport kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Gemeinsame Ausflüge mit Bus-, Bahn- oder Rad sowie Besuche von kulturellen Veranstaltungen, festigen wir unser Team.
